خبر

چرا دویدن قدرت حافظه را تقویت می‌کند؟
محققان در بررسی آزمایشگاهی بر روی موش‌ها به مطالعه چرایی تاثیر دویدن بر ارتقای قدرت حافظه پرداختند. به گزارش ایسنا، محققان در این بررسی دریافتند: دویدن باعث می‌شود پروتئینی در بدن تولید شود که رد آن را می‌توان به طور مستقیم از ماهیچه‌ها به مغز پیدا کرد و در نتیجه آن وضعیت حافظه بهبود می‌یابد. بررسی محققان آمریکایی حاکی از آن است که پس از دویدن سطح پروتئین کاتپسین B در خون موش‌ها، میمون‌ها و انسان افزایش می‌یابد. «هنریئت وان پراگ»، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: در این بررسی به جای آنکه روی یک فاکتور شناخته شده تمرکز کنیم، پروتئین‌هایی را ارزیابی کردیم که بافت‌های ماهیچه‌ای آن‌ها را تولید می‌کنند و به مغز انتقال می‌دهند. در میان این پروتئین‌ها کاتپسین B بیشتر مورد توجه قرار گرفت. در این مطالعه محققان مشاهده کردند موش‌هایی که طی چند هفته مدت زیادی از روز را فعالیت بدنی داشتند، از سطح بالاتری از این پروتئین برخوردار بودند. علاوه بر این، زمانی‌که کاتپسین B به سلول‌های مغز می‌رسد، تولید مولکول‌های مرتبط با نسل سلول‌های مغزی جدید را موجب می‌شود. محققان آمریکایی همچنین به مقایسه وضعیت حافظه موش‌های طبیعی و موش‌هایی که فاقد توانایی تولید پروتئین کاتپسین B بودند، در شرایط حرکت و سکون پرداختند و مشخص شد دویدن باعث می‌شود موش‌ها در انجام تست‌های حافظه عملکرد بهتری از خود نشان دهند.

تبعات یک طرح غیرکارشناسی؛
وظیفه مراقبت از مردان بر دوش ماماها
مدرس کشوری زایمان فیزیولوژیک، از روند اجرای طرح «مراقب سلامت» به شدت انتقاد کرد و گفت: وظیفه ماما مراقبت از سلامت مادران و زنان است، نه مردان و سالمندان. محبوبه والیانی در گفت وگو با مهر، اظهارداشت: طرح تحول سلامت با وجود محاسنی که دارد ولی ایراداتی هم دارد و این ایرادات می تواند طرح را با شکست روبرو سازد چرا که خیل عظیمی از مجریان این طرح (ماماها)ناراضی هستند. وی افزود: این نارضایتی نه تنها در ماماهای قدیمی و استخدامی وجود دارد چرا که به زور و اجبار بعد از سالیان سال خدمت وارد این طرح می شوند بلکه در ماماهای جدیدالورود نیز که به دلیل بیکاری به نوعی مورد سوءاستفاده شغلی قرار می گیرند نیر وجود دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، ادامه داد: یکی از دلایل نارضایتی ماماها، تغییر عنوان اختصاصی ماما به عنوان عمومی مراقب سلامت است در حالی که برای کارشناسان دیگر تغییر عنوان رخ نداده است. والیانی افزود: وادار ساختن ماماها در طرح مراقب سلامت به انجام اموری که تا کنون وظیفه حرفه ای یک ماما نبوده و برای این موضوع تربیت نشده مثل مراقبت از سالمندان و مردان که مورد اخیر خلاف طرح انطباق نیز هست، چرا که از ابتدا مامایی حرفه ای بوده در خدمت زنان نه مردان و برای ارتقاء بهداشت باروری جامعه است نه بهداشت سالمندان. مدرس کشوری زایمان فیزیولوژیک، با طرح این سئوال که این همه اصرار برای تغییر ماماها در طرح مراقب سلامت برای چیست، گفت: اگر ماما در این طرح همان خدمات را بطور جدی تر و کامل تر ارائه می کرد چه اشکالی داشت؟ چرا از افراد انتظار داریم بتوانند همه کاری انجام دهند؟ والیانی افزود: چهار کارشناس در پايگاه هست و اگر هر كدام در حوزه تخصصی خود كار كند خدمات بهتری به مردم ارايه می دهند به خصوص که تمامی خدمات مربوط به زنان أعم از ميانسالي و سالمندی و كودكان كه دو سوم جمعيت تحت پوشش هر پايگاه است، از قابليت هاي تخصصي مامايي است. همكاران بهداشت عمومی، پرستاران و ساير كارشناسان هم با نام حرفه ای خود تخصصی تر و بهتر و با رضايت بيشتر خدمات اوليه مردم را ارايه می دهند. وی ادامه داد: این روند حرفه ای نیست و به طرح تحول سلامت ضربه می زند چرا که یک ماما بجای آنکه همه تمرکز خود را بر روی سلامت مادران و زنان بگذارد حالا باید نیمی از وقت خود را صرف مراقبت از مردان و سالمندان و دانش آموزان کند. والیانی گفت: انتظار از همه پرسنل برای انجام همه امور یعنی نادیده گرفتن نقش علم و تجربه در خدمات بهداشتی و متاسفانه تاوان این نادیده انگاری را مردم متحمل می شوند. امیدوارم که سیاست گزاران این طرح با یک بازنگری مجدد و مشورت با کارشناسانی که با کار در مراکز آشنا هستند، ایرادات این طرح را رفع نموده تا بتوان خدمتی با کیفیت به مردم ارایه کرد.

هشدار به المپیکی‌ها؛
آسیب بدنی و محرومیت در کمین مصرف‌کنندگان خودسر مکمل
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: مصرف خودسرانه‌ی مکمل علاوه‌بر وارد آوردن آسیب بر بدن ورزشکارن حرفه‌ای، می‌تواند محرومیت‌هایی نیز برای آنها داشته باشد که این موضوع قطعا زیبنده‌ی ورزش اخلاق‌مدار کشور نیست. به گزارش ایرنا، حسین رستگار تصریح کرد: برخی از مکمل‎های دارای مجوز نیز ممکن است برای ورزشکاران حرفه‌ای غیرمجاز باشد. وی در عین‌حال خاطرنشان کرد: مصرف مکمل‌ها مشروط به مشورت با پزشک و کارشناسان معتبر تغذیه در سطوح مختلف ورزش‌های همگانی، قهرمانی، حرفه‎ای و حتی برای ورزشکاران المپیکی مجاز است. مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو یادآور شد: هر کسی که بیش از نیاز بدنش مواد مغذی مصرف کرده باشد به هیچ عنوان نباید از مکمل‌ها استفاده کند، در رابطه با مصرف مکمل تعیین مقدار موردنیاز بدن به مواد مغذی توسط خود فرد عملی نیست و تنها افراد متخصص می‌توانند تعیین کنند که هر فردی به چه مقداری از ماده مغذی نیاز دارد. رستگار ادامه داد: مدت زمان مصرف مکمل نیز محدود است به این معنا که صرفا تا زمانی معین که کمبود بدن جبران شود قابل استفاده است و برای مصرف مادام‌العمر نیست. وی گفت: این در حالی است که متاسفانه بسیاری از افراد در دوره‌های طولانی آن هم به صورت خودسرانه از مکمل‌ها استفاده می‌کنند. مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی مکمل‌ها حاوی مواد غیرطبیعی هستند که اگر مورد نیاز بدن نباشد ضررهای زیادی دارد. رستگار درباره‌ی مکمل‌های ورزشی، تصریح کرد: در بین تعداد بی‌شمار مکمل‌های غذایی موجود در بازار ، فقط استفاده از تعداد محدودی از آنها برای ورزشکاران حرفه‌ای بی‌خطر و مجاز است. این مکمل‌ها شامل انواع قرص، ژل، محلول، پودر و ویتامین و پروتئین حتما باید به تائید سازمان غذا و دارو و همچنین فدراسیون پزشکی ورزشی رسیده باشد.