افسردگی پس از زایمان

در اولین هفته‌های پس از زایمان، بانویی که به‌تازگی مادر شده است، احساسات گوناگونی را تجربه می‌کند. او ممکن است احساسات جدید و زیبایی همچون لذت، شادی و سعادت را حس کرده و در عین حال ممکن است احساسات ناخوشایندی مانند غم و ناراحتی را هم تجربه کند. برخی از این احساسات طبیعی هستند و پس از چند‌هفته فرد به حالت عادی بازمی‌گردد؛ اما برخی از آن‌ها غیرطبیعی هستند و ممکن است برای ماه‌ها باقی بمانند که افسردگی پس از زایمان یکی از همین حالات ناخوشایند است. افسردگی پس از زایمان (Postpartum Depression) نوعی افسردگی‌ست که ممکن است به فاصله کوتاهی پس از زایمان ظاهر شود. طبق آمار گزارش شده، از هر 100 مادر حدوداً 10 الی 15‌نفر، دو تا سه‌ماه پس از زایمانشان، با این بیماری رو‌به‌رو می‌شوند. اگرچه افسردگی پس از زایمان در بسیاری اتفاق می‌افتد و تا چند‌هفته پس از زایمان کاملاً طبیعی‌ست؛ اما در‌صورتی‌که علائم ادامه‌دار باشند، لازم است به درمانگر مراجعه شود. برخی از علائم افسردگی پس از زایمان عبارتنداز؛ احساس رخوت و خستگی زیاد (‌مادر هیچ‌گونه فعالیت فیزیکی نداشته، ولی بی‌انرژی و خسته است). اختلال در خواب که هم شامل کم‌خوابی و هم خواب زیاد می‌شود. (‌مادر به‌سختی از رختخواب بیرون می‌آید یا اصلاً به خواب نمی رود‌). نگرانی و وجود افکار آزاردهنده (‌مادر درخصوص نوزاد یا سایر اعضای خانواده اش دچار نگرانی و اضطراب می‌شود و فکر می‌کند نمی‌تواند به‌خوبی وظایف مادری اش را انجام دهد). عادی‌شدن مسائلی که قبلاً هیجان بسیار زیادی برای مادر به همراه داشته است (‌بی‌تفاوت و بی‌حس‌شدن مادر نسبت به مسائل و رویدادها‌). بی‌اشتهایی یا پر اشتهایی (‌کم‌خوری یا پرخوری‌). خلق پائین و بی‌قراری زیاد (‌گریه‌های زیاد مادر در موقعیت‌های گوناگون‌). کاهش میل جنسی (‌البته می‌تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد و باید توسط متخصص بررسی شود‌). در‌صورت تجربه چنین حالاتی، حضور یک مشاور متخصص مورد‌نیاز است؛ چرا‌که در بیشتر موارد افسردگی منجر به کنارنیامدن فرد با با زندگی روزمره و کودک می‌شود.