با خوردن موز سیاه به آرامش برسید!

موزهای ظاهراً خراب و سیاه‌شده بیش از موزهای سالم و زرد‌رنگ خاصیت دارند. نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های سرطانی نیز کمک می‌کنده‌دلیل غنی‌بودن موز از ویتامین‌های گروه ب، خوردن موز می‌تواند بعضی از این احساسات و حالات روحی و عصبی را مهار کند و همچنین به‌دلیل داشتن مقدار فراوان پتاسیم می‌تواند در کنترل قند خون که یکی از دلایل استرس و حالات عصبی‌ست، بسیار کمک‌کننده باشد.