غذاهای سرخ‌شده در زمستان ممنوع!
به‌به! سیب‌زمینی‌هایی که در روغنِ عمیق سرخ می‌شوند، وسوسه‌کننده‌اند! اما بهتر است خویشتن‌داری کنید؛ زیرا این مواد غذایی می‌توانند برای سیستمِ گوارشتان مشکلاتی به‌وجود بیاورند. هضمِ غذاهای سرخ‌شده زمانِ طولانی‌تری می‌طلبد و این‌غذاها زیاد سالم نیستند. در زمستان، این اقلام غذایی می‌توانند متابولیسم را کُند کنند و به شما احساسِ تنبلیِ مفرط بدهند. بهترین کار این‌است‌که از خوردن بعضی از غذاها در زمستان دوری کنید تا سیستم ایمنی‌تان قوی بماند و از آلرژی دور باشید.