خواص شگفت انگیز لیموها

لیموها سرشار از ویتامین C، فیبر و انواع ترکیبات مفید گیاهی هستند. این مواد مغذی چند فایده اثبات‌شده برای سلامتی دارند. لیمو به سلامت قلب، کنترل وزن و سلامت گوارش کمک می‌کند. درعین‌حال از ابتلا به سنگ‌کلیه نیز جلوگیری می‌کند و برای کم‌خونی بسیار مفید است. لیمو خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد و برای سلامتی دستگاه گوارش بسیار مفید است. فیبر محلول موجود در لیموها می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

 

ارسال دیدگاه شما

هفته‌نامه در یک نگاه
ویژه نامه
بالای صفحه