راهکاری برای گرم‌کردن پاها
برخی‌از‌افراد به‌طور طبیعی، بدون بیماری زمینه‌ای، پاها و دست‌های سردتری دارند. هنگامی‌که دست‌ها و پاهای شما به‌طور طبیعی تمایل به سرد‌شدن دارند، شاید فقط لازم باشد در هوای سرد اقدامات احتیاطی بیشتری برای محافظت از آن‌ها انجام دهید؛ مثلاً هنگام استراحت در شب، در مکان‌های کلیدی مانند کمر و روی پاهای خود از یک کیسه آب گرم استفاده کنید تا به باز‌شدن رگ‌های خونی شما کمک کند و جریان خون بیشتری به پاهای شما برسد.